• Despre noi
  • Publicitate
  • GDPR
  • Contact
Redeșteptarea
Autoliv
  • Acasă
    • Toate Știrile
      • Evenimente
      • Știri Locale
      • Din Zona Lugoj
      • Știri Regionale
      • Știri Naționale
      • Știri Internationale
    • Administrație
    • Politică
    • Social
    • Cultură
      • 3000 de Semne
    • Educație
    • Sport
    • Editorial
    • Economie
    • Divertisment
    • Lifestyle
    • RED TV
    • Contact
  • Știri
    • Toate
    • Administrație
    • Economie
    • Internaționale
    • Știri Locale
    • Știri Naționale
    • Știri Regionale
    Colindăm Domnului Bunu’! Spectacole de colinde susținute de interpreți de renumiți și dubași, la Făget și Povergina

    Comunitatea română din Ungaria, colindată de Dubașii din Tomești

    Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

    Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

    Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

    Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Maslu Ohaba Forgaci

    Maslu la Ohaba Forgaci, de Moș Nicolae

    Vremea la Lugoj! Nori și ploaie

    Vremea la Lugoj! Ploaie și frig

    Trending Tags

    • stiri lugoj
    • stiri zonale
    • Stiri judetene
    • stiri timis
    • Lugoj
    • Timisoara
    • Faget
    • Romania
    • Primarie Lugoj
    • Spitalul Municipal Lugoj
  • Eveniment
  • Zona
    • Toate
    • Curier de Sate
    • Dumbrava
    • Făget
    • Nădrag
    • Traian Vuia
    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Activități de vacanță! Tabăra Ortodoxă a Bucuriei a ajuns la cea de a II-a ediție

    Activități de vacanță! Tabăra Ortodoxă a Bucuriei a ajuns la cea de a II-a ediție

    Sărbătoare parfumată! Relaxare în lanul de lavandă, în satele din zona Lugoj-Făget

    Sărbătoare parfumată! Relaxare în lanul de lavandă, în satele din zona Lugoj-Făget

  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • Toate
    • 3000 de Semne
    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    [FOTO – VIDEO] Clopoțel, clopoțel! Corul de Copii al Academiei de Artă Lugoj Clasic a emoționat numerosul public vienez cu colindele românești

    [FOTO – VIDEO] Clopoțel, clopoțel! Corul de Copii al Academiei de Artă Lugoj Clasic a emoționat numerosul public vienez cu colindele românești

    Simpozion dedicat Zilei Naționale la Cercul Militar Lugoj

    Simpozion dedicat Zilei Naționale la Cercul Militar Lugoj

    In Memoriam! S-a stins Maia Dobrin – Bayer, personalitate marcantă a vieții culturale din Lugoj

    In Memoriam! S-a stins Maia Dobrin – Bayer, personalitate marcantă a vieții culturale din Lugoj

    • 3000 de semne
  • Social
  • Sport
  • Divertisment
    • Toate
    • Horoscop
    Spectacol solo de senzație! Comediantul Sorin Palciuc aduce în premieră publicului lugojean o tragicomedie

    Spectacol solo de senzație! Comediantul Sorin Palciuc aduce în premieră publicului lugojean o tragicomedie

    Proiecție specială! Filmul de artă Embryo Larva Butterfly vine la Lugoj

    Proiecție specială! Filmul de artă Embryo Larva Butterfly vine la Lugoj

    Lugojul, oraș jazz! Vor veni artiști din SUA, Franța, Germania, Turcia, Bulgaria, Ungaria și România

    Lugojul, oraș jazz! Vor veni artiști din SUA, Franța, Germania, Turcia, Bulgaria, Ungaria și România

    Seară de vară! Proiecție de film și expoziție foto la Nădrag

    Seară de vară! Proiecție de film și expoziție foto la Nădrag

  • Lifestyle
    • Toate
    • Călătorii
    • Fashion
    • Minunile Banatului
    • Poveşti, locuri şi oameni de altădată!
    • Psihologie pe colțar
    • Rețete culinare
    • Sănătate
    Gripă, varicelă și scarlatină la Lugoj

    Atenție la gripă și răceală! Virozele respiratorii dau de furcă lugojenilor

    Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

    Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

    Vaccin Antigripal

    Premieră! Vaccinul antigripal poate fi procurat direct din farmacii

    La Lugoj se va deschide cel mai performant centru RMN din vestul țării

    Spitalul așteaptă noul aparat RMN! Contractul de finanțare va fi semnat săptămâna viitoare

    Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor

    Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor

    Fața hidoasă a sistemului de sănătate! Mii de locuitori din zona Lugoj-Făget nu beneficiază de serviciile de asistență medicală primară

    Mai bine ca în alte părți! Comunele din zona Lugoj – Făget nu duc lipsă de medici de familie

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • ANUNȚURI ÎN ZIAR
No Result
View All Result
  • Acasă
    • Toate Știrile
      • Evenimente
      • Știri Locale
      • Din Zona Lugoj
      • Știri Regionale
      • Știri Naționale
      • Știri Internationale
    • Administrație
    • Politică
    • Social
    • Cultură
      • 3000 de Semne
    • Educație
    • Sport
    • Editorial
    • Economie
    • Divertisment
    • Lifestyle
    • RED TV
    • Contact
  • Știri
    • Toate
    • Administrație
    • Economie
    • Internaționale
    • Știri Locale
    • Știri Naționale
    • Știri Regionale
    Colindăm Domnului Bunu’! Spectacole de colinde susținute de interpreți de renumiți și dubași, la Făget și Povergina

    Comunitatea română din Ungaria, colindată de Dubașii din Tomești

    Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

    Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

    Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

    Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Maslu Ohaba Forgaci

    Maslu la Ohaba Forgaci, de Moș Nicolae

    Vremea la Lugoj! Nori și ploaie

    Vremea la Lugoj! Ploaie și frig

    Trending Tags

    • stiri lugoj
    • stiri zonale
    • Stiri judetene
    • stiri timis
    • Lugoj
    • Timisoara
    • Faget
    • Romania
    • Primarie Lugoj
    • Spitalul Municipal Lugoj
  • Eveniment
  • Zona
    • Toate
    • Curier de Sate
    • Dumbrava
    • Făget
    • Nădrag
    • Traian Vuia
    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Activități de vacanță! Tabăra Ortodoxă a Bucuriei a ajuns la cea de a II-a ediție

    Activități de vacanță! Tabăra Ortodoxă a Bucuriei a ajuns la cea de a II-a ediție

    Sărbătoare parfumată! Relaxare în lanul de lavandă, în satele din zona Lugoj-Făget

    Sărbătoare parfumată! Relaxare în lanul de lavandă, în satele din zona Lugoj-Făget

  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • Toate
    • 3000 de Semne
    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

    [FOTO – VIDEO] Clopoțel, clopoțel! Corul de Copii al Academiei de Artă Lugoj Clasic a emoționat numerosul public vienez cu colindele românești

    [FOTO – VIDEO] Clopoțel, clopoțel! Corul de Copii al Academiei de Artă Lugoj Clasic a emoționat numerosul public vienez cu colindele românești

    Simpozion dedicat Zilei Naționale la Cercul Militar Lugoj

    Simpozion dedicat Zilei Naționale la Cercul Militar Lugoj

    In Memoriam! S-a stins Maia Dobrin – Bayer, personalitate marcantă a vieții culturale din Lugoj

    In Memoriam! S-a stins Maia Dobrin – Bayer, personalitate marcantă a vieții culturale din Lugoj

    • 3000 de semne
  • Social
  • Sport
  • Divertisment
    • Toate
    • Horoscop
    Spectacol solo de senzație! Comediantul Sorin Palciuc aduce în premieră publicului lugojean o tragicomedie

    Spectacol solo de senzație! Comediantul Sorin Palciuc aduce în premieră publicului lugojean o tragicomedie

    Proiecție specială! Filmul de artă Embryo Larva Butterfly vine la Lugoj

    Proiecție specială! Filmul de artă Embryo Larva Butterfly vine la Lugoj

    Lugojul, oraș jazz! Vor veni artiști din SUA, Franța, Germania, Turcia, Bulgaria, Ungaria și România

    Lugojul, oraș jazz! Vor veni artiști din SUA, Franța, Germania, Turcia, Bulgaria, Ungaria și România

    Seară de vară! Proiecție de film și expoziție foto la Nădrag

    Seară de vară! Proiecție de film și expoziție foto la Nădrag

  • Lifestyle
    • Toate
    • Călătorii
    • Fashion
    • Minunile Banatului
    • Poveşti, locuri şi oameni de altădată!
    • Psihologie pe colțar
    • Rețete culinare
    • Sănătate
    Gripă, varicelă și scarlatină la Lugoj

    Atenție la gripă și răceală! Virozele respiratorii dau de furcă lugojenilor

    Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

    Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

    Vaccin Antigripal

    Premieră! Vaccinul antigripal poate fi procurat direct din farmacii

    La Lugoj se va deschide cel mai performant centru RMN din vestul țării

    Spitalul așteaptă noul aparat RMN! Contractul de finanțare va fi semnat săptămâna viitoare

    Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor

    Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor

    Fața hidoasă a sistemului de sănătate! Mii de locuitori din zona Lugoj-Făget nu beneficiază de serviciile de asistență medicală primară

    Mai bine ca în alte părți! Comunele din zona Lugoj – Făget nu duc lipsă de medici de familie

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • ANUNȚURI ÎN ZIAR
No Result
View All Result
Redeșteptarea
No Result
View All Result
Home Lifestyle Psihologie pe colțar

Sfaturile psihologului pe timp de izolare! Fiți creativi, păstrați simțul umorului, nu cădeți pradă scenariilor catastrofice

Cristian Ghinea De Cristian Ghinea
28 noiembrie 2020
in Psihologie pe colțar, Sănătate
0
sfatul psihologul pe carantina
0
SHARES
115
VIEWS
Distribuie pe FacebookDistribuie pe Twitter

Cu siguranță, nu este comod să ne păstrăm igiena mentală în condiții de izolare prelungită, dar asta nu înseamnă că nu putem face ceva care să ne ridice suportul emoțional chiar și în această situație pentru care, cel puțin la început, nu am avut o strategie de adaptare.




Dacă vrei să supraviețuiești, te adaptezi, este o chestiune biologică! Beatrice Franțescu, psiholog și profesor la Liceul ”Coriolan Brediceanu” din Lugoj, dă câteva sfaturi utile pe timp de izolare.

”Consider că în această perioadă avem două posibilități: a sta și a ne plânge, fără a face ceva sau a lua taurul de coarene și a ne mișca într-o direcție care să dea sens vieții, pentru că altfel gândurile negative ne copleșesc. Iar cu anxietatea și depresia nu este de glumit, dovadă și cele două cazuri de sinucideri înregistrate în această perioadă, la Lugoj”, spune Franțescu.

Starea de bucurie stimulează creșterea imunității

Beatrice Franțescu insistă pe faptul că ”starea de fericire, de bucurie, crește secreția de endorfine, ceea ce face ca sistemul imunitar să devină mai puternic”.

Perioada de izolare poate însemna un interval în care puteți medita mai des, puteți să vă cunoașteți mai bine, să vedeți ce vă place, să faceți o binevenită retrospectivă a vieții.

Posibilitățile sunt nenumărate, arată psihologul Beatrice Franțescu: ”Profitați de acest răgaz pentru a vă bucura de ce ține de noi, ca ființe umane. Puteți participa la cursuri online, de la limba engleză, de exemplu, la gătit, grădinărit, chiar dacă mica grădină este pe balcon sau e doar o floare pe care o îngrijești și te bucuri cum crește. Puteți participa la cursuri de dans sau de desen. Faceți exerciții de relaxare, de respirație! Astfel, ne ventilăm cu oxigen, dar avem parte și de o ventilare psihologică, la fel de importantă. Și, nu în ultimul rând, faceți gimnastică. E atât de simplu! Puneți muzica pe telefonul mobil și mișcați-vă, în ritmul propriu”.

”Lipsa de la locul de muncă, lipsa interacțiunii cu colegii și prietenii, ideea că celuilalt nu îi pasă de tine, că tu nu exiști pentru el, sunt idei nefaste, care se dezvoltă în această perioadă. Nu este de glumă, căci dacă lăsăm să se dezvolte aceste gânduri negative, ele pot duce la anxietate, care este o teamă nelămurită, apăsătoare, de cele mai multe ori nejustificată”, avertizează psihologul lugojean.

Oamenii nu trebuie să considere izolarea o capcană, o închisoare

”Izolarea nu trebuie percepută ca o capcană, ca o privare de libertate, ca o închisoare. Creați-vă o rutină, faceți program zilnic, țineți un jurnal de carantină cu lucrurile utile pe care le-ați făcut. Vă veți da seama că nu ați stat degeaba! Cultivați-vă recunoștința pentru voi și pentru familiile voastre, chiar dacă familia e reprezentată de o pisică sau alt animal de companie. Faceți o listă cu activități plăcute la care să vă dedicați, altfel vă cuprinde anxietatea. Pe acest fond, cazurile de ipohondrie, atacuri de panică, de oameni obsedați de moarte cresc în aceste zile. Iar cu depresia nu e de glumit, ați văzut cazurile tragice, inclusiv de la Lugoj”, spune psih. Beatrice Franțescu, care adaugă că munca de acasă constituie un avantaj, randamentul dovedit fiind chiar mai bun.

În această perioadă avem alternative și ca părinți. Unii părinți își bat copiii sau beau în prezența lor, iar alții folosesc acest timp pentru a recrea legătura cu copilul, de a răspunde la nevoile lui. ”De exemplu, dacă ești acasă, ești mămică și ai un copil de grădiniță, fii creativă. Fă figurine din nasturi, sau decorează cu nasturi viu colorați vasele pentru flori. Copiii sunt curioși, se vor prinde repede în astfel de jocuri”, propune Beatrice Franțescu.

Medicii și asistentele, în căutare de sfaturi

Nu e de mirare că, în aceste zile atât de grele, majoritatea celor care se adresează psihologului sunt cadre medicale, care resimt acut stresul, în condițiile lipsei de siguranță și a pericolului infectării cu Co-Vid 19. Medicii și asistentele sunt cei care se tem pentru viața lor și a familiilor lor, ceea ce este perfect justificat.

”În aceste zile, cabinetele de psihologie sunt închise, dar oamenii pot apela pe telefon, pe whatsapp sau Skype pentru părerea unui specialist. Nu putem face ședințe de psihoterapie prin telefon, dar putem  asigura suport psihologic. Am consiliat și oameni aflați în carantina obligatorie de 14 zile. Cei care simt nevoia de consiliere pot apela la grupul Asociația Pshihologilor din România, APAR, filiala Timiș, unde și eu am consiliat personal medical, dar și la alte grupuri, precum Psycovid – 19”, precizează Franțescu.

Nu vă lăsați pradă scenariilor catastrofice!

Psihologul Beatrice Franțescu dorește să transmită prin intermediul ”Redeșteptării” un mesaj foarte important: ”Să nu facem previziuni, scenarii catastrofice, cât suntem în izolare. Cu ce ajută să ne expunem zilnic la o avalanșă de știri și informații, din moment ce nu avem capacitatea de a le procesa din punct de vedere științific! A fi informat nu înseamnă să butonezi în disperare pe toate canalele TV sau să iei de bune informațiile de pe rețelele de socializare, multe false sau alarmiste”.

Cu alte cuvinte, știm ce avem de făcut ca să ne protejăm, în rest, să fim raționali și să vedem partea bună a lucrurilor!

Tags: Lugojpandemiepsihologsfat
Articolul ANTERIOR

Atenție la tratamentele ”după ureche”! Automedicația, un risc pe timp de pandemie

Articolul URMĂTOR

Stop lucrărilor din centru! Au fost făcute în grabă și de ochii lumii

Adăugate Recent

Gripă, varicelă și scarlatină la Lugoj
Sănătate

Atenție la gripă și răceală! Virozele respiratorii dau de furcă lugojenilor

29 noiembrie 2023
Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”
Sănătate

Schimb de experienţă cu tema ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

30 octombrie 2023
Vaccin Antigripal
Sănătate

Premieră! Vaccinul antigripal poate fi procurat direct din farmacii

5 octombrie 2023
La Lugoj se va deschide cel mai performant centru RMN din vestul țării
Administrație

Spitalul așteaptă noul aparat RMN! Contractul de finanțare va fi semnat săptămâna viitoare

29 septembrie 2023
Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor
Sănătate

Măsuri anticaniculă! La Lugoj s-au deschis două puncte de prim ajutor

13 iulie 2023
Fața hidoasă a sistemului de sănătate! Mii de locuitori din zona Lugoj-Făget nu beneficiază de serviciile de asistență medicală primară
Administrație

Mai bine ca în alte părți! Comunele din zona Lugoj – Făget nu duc lipsă de medici de familie

6 iulie 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Rămâi Conectat

  • 87.2k Followers
  • 176k Subscribers
  • 23.9k Followers
  • În trend
  • Comentate
  • Recente
Carantina acum 200 de ani, la Lugoj! Cine fugea din izolare era împușcat pe loc

Carantina acum 200 de ani, la Lugoj! Cine fugea din izolare era împușcat pe loc

10 aprilie 2020
[VIDEO] La colindat după taxă de protecție, de Sfânta Maria! Sportiv prins în flagrant de către polițiștii lugojeni când primea 1.000 de euro

[VIDEO] La colindat după taxă de protecție, de Sfânta Maria! Sportiv prins în flagrant de către polițiștii lugojeni când primea 1.000 de euro

17 august 2020
inundatii timis

Digul a cedat în aval de Lugoj! Apa înaintează cu viteză pe câmp și a ajuns la calea ferată

19 iunie 2020
[FOTO] În disperare! Un bărbat s-a aruncat de pe pasarela lui Boldea, în apele Timișului, după ce a rămas fără loc de muncă

[FOTO] În disperare! Un bărbat s-a aruncat de pe pasarela lui Boldea, în apele Timișului, după ce a rămas fără loc de muncă

1 aprilie 2020

E oficial! Tinerii între 20 şi 35 de ani pot fi înrolaţi obligatoriu

92

[VIDEO] Şeful Poliţiei Locale Lugoj s-a certat în public cu primarul Boldea pentru banii de hrană

90

Discuţii aprinse la întâlnirea PSD Lugoj! Nicu Bădina şi-a cerut demisia din funcţia de vicepreşedinte al filialei

41

VOX POPULI – Care este problema ta? Cui îi ceri să o rezolve?

37
Colindăm Domnului Bunu’! Spectacole de colinde susținute de interpreți de renumiți și dubași, la Făget și Povergina

Comunitatea română din Ungaria, colindată de Dubașii din Tomești

6 decembrie 2023
Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

5 decembrie 2023
Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

5 decembrie 2023
Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

5 decembrie 2023

Știri publicate Recent

Colindăm Domnului Bunu’! Spectacole de colinde susținute de interpreți de renumiți și dubași, la Făget și Povergina

Comunitatea română din Ungaria, colindată de Dubașii din Tomești

6 decembrie 2023
Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

5 decembrie 2023
Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

Cauză nobilă! Moș Crăciun motociclist, la a zecea ediție

5 decembrie 2023
Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

Spectacol pentru întreaga familie! Ansamblul de balet al Operei Naționale Române vine la Lugoj cu Hänsel și Gretel

5 decembrie 2023
Redeșteptarea

Săptămanal independent de opinie și informație. Fondat în 1990. O viziune dinamică despre o lume în continuă mișcare.

Follow Us

Categorii

Știri de Actualitate

Colindăm Domnului Bunu’! Spectacole de colinde susținute de interpreți de renumiți și dubași, la Făget și Povergina

Comunitatea română din Ungaria, colindată de Dubașii din Tomești

6 decembrie 2023
Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități, sărbătorită la Complexul pentru persoane vârstnice ”Sf. Nicolae”

5 decembrie 2023
  • Despre noi
  • Publicitate
  • GDPR
  • Contact

© 2020 Redeșteptarea - Toate drepturile rezervate. Site dezvoltat de Power Media FX

No Result
View All Result
  • Acasa
  • ANUNȚURI ÎN ZIAR
  • Știri
    • Știri Locale
    • Știri Regionale
    • Știri Naționale
    • Internaționale
  • Administrație
  • Eveniment
  • Editorial
  • Zona
    • Curier de Sate
    • Făget
    • Traian Vuia
    • Dumbrava
    • Nădrag
  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • 3000 de Semne
  • Sport
  • Social
  • Divertisment
    • Horoscop
  • Contact

© 2020 Redeșteptarea - Toate drepturile rezervate. Site dezvoltat de Power Media FX

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Acest site folosește cookie-uri. Continuarea navigării reprezintă acceptul dvs. pentru această folosință. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor privind cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Setări CookieACCEPT
Politică de confidențialitate & Cookies

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Din aceste cookie-uri, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browser-ul dvs. deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem cum utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browserul dvs. doar cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.
Necessary
Întotdeauna activate
Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Această categorie include numai cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ

Add New Playlist

Administrează consimțămintele pentru cookie-uri
Folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informații despre dispozitive. Facem acest lucru ca să îmbunătățim experiența de navigare și ca să afișăm anunțuri personalizate sau nepersonalizate. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îl retragi, poți să afectezi în mod negativ anumite funcționalități și funcții.
Funcționale Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice. Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
Administrează opțiunile Administrează serviciile Administrează vânzătorii {vendor_count} Citește mai multe despre aceste scopuri
Vezi preferințele
{title} {title} {title}