Sare amara – beneficii si proprietati

Sarea amara este un compus mineral natural ce imbunatateste starea de sanatate si este cunoscuta pentru proprietatile curative. Popularitatea compusului din magneziu si sulf este tot mai mare, in special in randul oamenilor activi care sufera de afectiuni musculare, nervoase, alimentare si nu numai. Este utilizata in primul rand datorita beneficiilor pe care le are pentru organism dar si din pricina costurilor. Deoarece pretul acesteia este unul rezonabil si efectele negative inexistente, a captat atentia oamenilor de rand. In randurile urmatoare vom descoperi care sunt proprietatile, beneficiile si modalitatile de utilizare ale sarii amare.

Ce este sarea amara?

Cum am precizat are in compozitie magneziu, sulf si oxigen, si este cunoscuta si sub denumirea de sulfat de magneziu. Compusul a fost descoperit in orasul Epson, Surry, de accea poarta si numele de sare Epson. Trebuie mentionat ca aceasta este diferita de sarea de masa cunoscuta de cei mai multi dintre noi, asemanarea intre cele doua fiind doar structura chimica specifica. Se dizolva usor in apa si este folosita pentru baie, de aceea poate fi intalnita in magazine si sub denumirea de sare de baie. Trebuie retinut ca sarea amara are gust intens amara si influenteaza in mod neplacut gustul alimentelor, totusi sunt multe persoane care o dizolva in apa si o consuma astfel. 

Sarea amara este cunoscuta in medicina traditionala, pentru efectele curative pe care le are asupra organismului. In urma cu sute de ani era utilizata ca conservant pentru alimente, insa era folosita si pentru a trata probleme digestive, constipatia, insomnia si durerile musculare. Cele mai multe dintre efectele curative sunt atribuite magneziului, mineral esential pentru dezvoltarea functiilor vitale. 

Care sunt efectele benefice ale sarii amare?

Inainte de a discuta pe larg care sunt beneficiile sarii amare este important sa aflam cu functioneaza aceasta. La contactul cu apa, sarea amara se descompune si elibereaza magneziu si ioni de sulfat. Sub aceasta forma particulele pot fi absorbite mai usor de celule, tesuturi si piele, si astfel sunt introduse in ciclul vital cele doua substante esentiale pentru buna desfasurare a activitatii. Sarea amare are proprietati deosebite pentru organism, amelioreaza starea de sanatate a pielii, are rol important in bucatarie si isi gaseste aplicabilitate cu usurinta in gradinarit. 

Datorita cantitatii impresionante de magneziu pe care o are in compozitie reduce stresul si contribuie la relaxarea nervoasa si musculara. Studiile medicale de specialitate au confirmat in numeroase randuri rolul magneziului in buna functionare a organismului. Acest mineral este esential pentru starea de sanatate a sistemului  muscular, nervos si in activitatea de control al bolilor. Carentele de magneziu din organism au fost asociate cu instalarea diabetului de tip 2, cu disfunctionalitatea digestiva, cresterea normala a oaselor. 

Magneziul se gaseste in oase, tesutul muscular, sange si tesuturi moi. Acest element este implicat activ in sintetizarea proteinelor si control glucozei din sange, de el depinde activitatea musculara si cea nervoasa.

Rol important in metabolizarea glucozei – datorita acestei proprietati, magneziul contribuie la mentinerea unui nivel optim de zahar in sange. Sarea amara prin aportul de magneziu contribuie la procesul de transformare a zaharului, in energie, deci se poate spune ca previne instalarea diabetului zaharat. 

Rol in digestie  – sarea amara actioneaza activ asupra sistemului muscular din intestine, favorizeaza absorbtia normala si imbunatateste tranzitul intestinal. Datorita actiunii pe care o are combate instalarea fenomenului de tranzit lent si constipatia. 

Creste densitatea osoasa – se stie ca pentru o buna dezvoltare si pentru mentinerea in stare optima oasele au nevoie de magneziu. Sarea amara este unul dintre compusii care furnizeaza sursa valoroase din acest mineral, deci este un ingredient activ in perioada de crestere si unul indispensabil varstnicilor.

Favorizeaza relaxarea musculara si amelioreaza crampele musculare – magneziul eliberat din sarea amara este rapid absorbit de muschi. Are proprietatea de a reduce inflamatiile, de a calma si de a detensiona musculatura, de asemena grabeste cicatrizarea ranilor si favorizeaza vindecarea leziunilor. Baile cu sare amara sunt remediu excelent pentru picioarele obosite, reduc inflamatia si imbunatatesc circulatia periferica, ameliorand astfel senzatia de stres si oboseala. 

Sarea amare are efecte pozitive la nivel celular, favorizand eliberarea unor enzime care imbunatatesc activitatea musculara. Magneziul din acest compus este un electrolit exceptional ce conduce impulsurile electrice in organism. 

Imbunatateste activitatea nervoasa – magneziul ce se elibereaza din sarea amara este esential pentru functionarea normala a sistemului nervos. Numeroase studii au demonstrat ca deficitul acestui mineral favorizeaza instalarea starilor de oboseala nervoasa, anxietate si chiar a depresiei. Solutiile cu sare amara sunt remedii naturiste eficiente pentru a imbunatati starea afectiva si activitatea nervoasa. 

Sarea amara tratament pentru frumusete

Folosita la baie sarea amara este unul dintre cei mai eficienti agenti exfolianti. Ajuta la indepartarea celulelor si a tesuturilor moarte si lasa pielea fina, curata, catifelata si placuta la atingere. O lingura de sare amara, amestecata cu una de ulei de masline extra virgin imbunatateste starea de sanatate a pielii, circulatia periferica si tonusul acestia. Scrubul astfel realizat este esential pentru curatarea pielii si mentinerea elasticitatii acesteia.

Sarea de mare ajuta la indepartarea punctelor negre. Mastile ce au in compozitie acest ingredient activ sunt hranitoare si sustin sanatatea tenului, prin actiunea acestora curata pielea si previn supra infectarea porilor. 

Preparatele cosmetice cu sare de mare sunt eficiente in indepartarea mirosului neplacut al picioarelor. Acest compus are proprietatea de a neutraliza activitatea bacteriilor care se dezvolta in mediile anaerobe.

Sarea amara produs optim pentru us casnic si gradinarit

Efectele sarii amare nu se opresc la cele curative. Proprietatile acesteia isi gasesc aplicabilitatea si in activitatea casnica si gradinarit. Datorita compozitie chimice deosebite este degresant exceptional pentru curatarea masinilor de spalat rufe si a celor de spalat vase. Indeparteaza depunerile de piatra si detergent si creste astfel durata de exploatare a dispozitivelor electrocasnice. 

Fiind un solvent bogat in magneziu si sulfati are proprietati fertilizatoare deosebite. Solutia obtinuta din sare amara si apa furnizeaza plantelor de interior, celor aromatice si florilor din ghivece nutrientii necesari pentru buna dezvoltare. Astfel sunt prevenite anumite boli, frangerea frunzelor si ingalbenirea precoce. 

In concluzie trebuie mentionat ca sarea amara este un compus care merita toata atentia fie ca este utilizat ca tratament naturist pentru imbunatatirea starii de sanatate sau agent in bucatarie. Beneficiile dovedite prin studii de specialitate sunt numeroase si acestea nu se opresc aici, sarea amara fiind inca unul dintre darurile naturii neexploatat la capacitate maxima. 

Foto: https://pixabay.com/photos/salt-spa-wellness-wood-1884166/