• Despre noi
  • Publicitate
  • GDPR
  • Contact
Redeșteptarea
Autoliv
  • Acasă
    • Toate Știrile
      • Evenimente
      • Știri Locale
      • Din Zona Lugoj
      • Știri Regionale
      • Știri Naționale
      • Știri Internationale
    • Administrație
    • Politică
    • Social
    • Cultură
      • 3000 de Semne
    • Educație
    • Sport
    • Editorial
    • Economie
    • Divertisment
    • Lifestyle
    • RED TV
    • Contact
  • Știri
    • Toate
    • Administrație
    • Economie
    • Internaționale
    • Știri Locale
    • Știri Naționale
    • Știri Regionale
    [FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

    [FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

    La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

    La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

    Vremea la Lugoj! Soare și temperaturi acceptabile

    Se caută locuri de parcare! Lugojul va avea un serviciu de ridicat maşinile de pe domeniul public

    [FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

    [FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

    S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat

    S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat

    Vacanță activă la Clubul Copiilor din Lugoj! Trei luni de activități inedite pentru cei mici

    Începe aventura cunoașterii! Lasă copilul să învețe altfel, prin joc, artă și descoperire, la Clubul Copiilor din Lugoj

    Trending Tags

    • stiri lugoj
    • stiri zonale
    • Stiri judetene
    • stiri timis
    • Lugoj
    • Timisoara
    • Faget
    • Romania
    • Primarie Lugoj
    • Spitalul Municipal Lugoj
  • Eveniment
  • Zona
    • Toate
    • Curier de Sate
    • Dumbrava
    • Făget
    • Nădrag
    • Traian Vuia
    Premii internaționale pentru elevii Școlii Gimnaziale Găvojdia

    Parteneriat internațional! Competiție cu aproape 700 de participanți organizată de Școala Gimnazială Găvojdia

    Votează și tu! Elevii din Nădrag luptă pentru visurile lor în competiția Noark

    Votează și tu! Elevii din Nădrag luptă pentru visurile lor în competiția Noark

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • Toate
    • 3000 de Semne
    Triplă lansare de carte sub egida Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România

    Triplă lansare de carte sub egida Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România

    Sărbătoarea bluzei tradiționale românești! De Sânzâiene, Lugojul se îmbracă în ie

    Sărbătoarea bluzei tradiționale românești! De Sânzâiene, Lugojul se îmbracă în ie

    [FOTO] Noapte de veghe eminesciană cu poezii, cântec și joc

    [FOTO] Noapte de veghe eminesciană cu poezii, cântec și joc

    De la buget! Nouă proiecte culturale aprobate, după prima sesiune a selecției de finanțare

    De la buget! Nouă proiecte culturale aprobate, după prima sesiune a selecției de finanțare

    • 3000 de semne
  • Social
  • Sport
  • Ziar Redeșteptarea, în format PDF
No Result
View All Result
  • Acasă
    • Toate Știrile
      • Evenimente
      • Știri Locale
      • Din Zona Lugoj
      • Știri Regionale
      • Știri Naționale
      • Știri Internationale
    • Administrație
    • Politică
    • Social
    • Cultură
      • 3000 de Semne
    • Educație
    • Sport
    • Editorial
    • Economie
    • Divertisment
    • Lifestyle
    • RED TV
    • Contact
  • Știri
    • Toate
    • Administrație
    • Economie
    • Internaționale
    • Știri Locale
    • Știri Naționale
    • Știri Regionale
    [FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

    [FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

    La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

    La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

    Vremea la Lugoj! Soare și temperaturi acceptabile

    Se caută locuri de parcare! Lugojul va avea un serviciu de ridicat maşinile de pe domeniul public

    [FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

    [FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

    S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat

    S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat

    Vacanță activă la Clubul Copiilor din Lugoj! Trei luni de activități inedite pentru cei mici

    Începe aventura cunoașterii! Lasă copilul să învețe altfel, prin joc, artă și descoperire, la Clubul Copiilor din Lugoj

    Trending Tags

    • stiri lugoj
    • stiri zonale
    • Stiri judetene
    • stiri timis
    • Lugoj
    • Timisoara
    • Faget
    • Romania
    • Primarie Lugoj
    • Spitalul Municipal Lugoj
  • Eveniment
  • Zona
    • Toate
    • Curier de Sate
    • Dumbrava
    • Făget
    • Nădrag
    • Traian Vuia
    Premii internaționale pentru elevii Școlii Gimnaziale Găvojdia

    Parteneriat internațional! Competiție cu aproape 700 de participanți organizată de Școala Gimnazială Găvojdia

    Votează și tu! Elevii din Nădrag luptă pentru visurile lor în competiția Noark

    Votează și tu! Elevii din Nădrag luptă pentru visurile lor în competiția Noark

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Ziua Națională a României, sărbătorită de sute de persoane, la Nădrag

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

    Caravana Rural STEM – Laboratorul Micului Savant Boldurean 2.0, în vizită la școlile din județ

  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • Toate
    • 3000 de Semne
    Triplă lansare de carte sub egida Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România

    Triplă lansare de carte sub egida Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România

    Sărbătoarea bluzei tradiționale românești! De Sânzâiene, Lugojul se îmbracă în ie

    Sărbătoarea bluzei tradiționale românești! De Sânzâiene, Lugojul se îmbracă în ie

    [FOTO] Noapte de veghe eminesciană cu poezii, cântec și joc

    [FOTO] Noapte de veghe eminesciană cu poezii, cântec și joc

    De la buget! Nouă proiecte culturale aprobate, după prima sesiune a selecției de finanțare

    De la buget! Nouă proiecte culturale aprobate, după prima sesiune a selecției de finanțare

    • 3000 de semne
  • Social
  • Sport
  • Ziar Redeșteptarea, în format PDF
No Result
View All Result
Redeșteptarea
No Result
View All Result
Home Știri Știri Locale

Lecţii de înot şi tenis pe insula Cotu Mic

Cristian Obeadă De Cristian Obeadă
25/07/2015
in Știri Locale
0
0
SHARES
106
VIEWS
Distribuie pe FacebookDistribuie pe Twitter

Lugojenii s-au obişnuit ca în fiecare vară să aibă parte de lecţii de înot şi tenis pe insula Cotu Mic.

Şi în acest an, amatorii acestor sporturi îşi pot duce copiii la antrenamente zilnice.

Acestea sunt deschise chiar şi celor mari.

Singurul ştrand funcţional din oraş, cel de pe insula Cotu Mic, găzduieşte antrenamente pentru deprinderea înotului şi pentru recuperare medicinală prin înot.

Pregătirea se adresează în special copiilor între 6 şi 14 ani.

Antrenamentele sunt programate cinci zile pe săptămână, de luni până vineri. În prezent, sunt înscrişi la cursuri 20 de copii, dintre care şase învaţă înotul de la zero.

Printre participanţi sunt şi câţiva care au nevoie de o corectare a deformărilor coloanei cauzate de scolioză, lordoză sau scifoză.

„Înotul este un sport care dezvoltă armonios corpul şi pune în mişcare mai multe grupe de muşchi, dar este în acelaşi timp şi o metodă de recuperare eficientă pentru diferite afecţiuni ale spatelui”, a explicat profesorul de 24 de ani, Andrei Neamţu, cel care conduce şedinţele de înot alături de un coleg instructor.

Cursanţii au la dispoziţie echipamente ajutătoare precum plute, palmare, bare flotoare din material moale şi ochelari de protecţie. Lecţiile vor dura pe toată perioada verii, atâta timp cât temperatura de afară este optimă.

Tot pe insula Cotu Mic, 15 tineri, iubitori ai tenisului de câmp, se iniţiază în tainele acestui sport în cadrul bazei sportive.

Din acest an, baza dispune pentru antrenamente şi de un tun automat de aruncat mingi, care sunt proiectate până la o distanţă de 24 de metri, cu viteze şi frecvenţe variabile.

„Aparatul, care aruncă mingi, poate fi folosit atât la pregătirea grupelor de începători, cât şi la cei care au început mai demult acest sport şi îşi perfecţionează tehnica de joc”, a explicat antrenorul Gigi Cernea. Jumătate dintre cei care învaţă tenisul pe insulă sunt copii ce au vârsta până în şapte ani.

Antrenamentele au loc dimineaţa, începând cu ora 9, în fiecare zi de luni până vineri.

Partajează asta:

  • Facebook
  • X

Apreciază:

Apreciază Încarc...
Tags: inotinsula Cotu MiclectiiLugojtenis
Articolul ANTERIOR

Lugojul are o studentă la prestigioasa Universitate din Cambridge, pe Miruna Damian

Articolul URMĂTOR

Alexandru Bănicioiu, titular al echipei naţionale de gimnastică la FOTE

Adăugate Recent

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate
Educație

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

16/07/2025
La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici
Sport

La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

15/07/2025
Vremea la Lugoj! Soare și temperaturi acceptabile
Administrație

Se caută locuri de parcare! Lugojul va avea un serviciu de ridicat maşinile de pe domeniul public

15/07/2025
[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș
Social

[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

15/07/2025
S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat
Administrație

S-a stins din viață un lider al comunității! Locuitorii din Traian Vuia își ia rămas bun de la Iosif-Valeriu Barboni, fost primar și om dedicat

15/07/2025
Vacanță activă la Clubul Copiilor din Lugoj! Trei luni de activități inedite pentru cei mici
Știri

Începe aventura cunoașterii! Lasă copilul să învețe altfel, prin joc, artă și descoperire, la Clubul Copiilor din Lugoj

15/07/2025

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Rămâi Conectat

  • 87.2k Followers
  • 23.9k Followers
  • În trend
  • Comentate
  • Recente
Carantina acum 200 de ani, la Lugoj! Cine fugea din izolare era împușcat pe loc

Carantina acum 200 de ani, la Lugoj! Cine fugea din izolare era împușcat pe loc

10/04/2020
[VIDEO] La colindat după taxă de protecție, de Sfânta Maria! Sportiv prins în flagrant de către polițiștii lugojeni când primea 1.000 de euro

[VIDEO] La colindat după taxă de protecție, de Sfânta Maria! Sportiv prins în flagrant de către polițiștii lugojeni când primea 1.000 de euro

17/08/2020
Urmează rezilierea? Primarul se declară ”deranjat” de atitudinea constructorului Podului de Fier

Urmează rezilierea? Primarul se declară ”deranjat” de atitudinea constructorului Podului de Fier

06/06/2025
inundatii timis

Digul a cedat în aval de Lugoj! Apa înaintează cu viteză pe câmp și a ajuns la calea ferată

19/06/2020

E oficial! Tinerii între 20 şi 35 de ani pot fi înrolaţi obligatoriu

92

[VIDEO] Şeful Poliţiei Locale Lugoj s-a certat în public cu primarul Boldea pentru banii de hrană

90

Discuţii aprinse la întâlnirea PSD Lugoj! Nicu Bădina şi-a cerut demisia din funcţia de vicepreşedinte al filialei

41

VOX POPULI – Care este problema ta? Cui îi ceri să o rezolve?

37
[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

16/07/2025
La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

15/07/2025
Vremea la Lugoj! Soare și temperaturi acceptabile

Se caută locuri de parcare! Lugojul va avea un serviciu de ridicat maşinile de pe domeniul public

15/07/2025
[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

15/07/2025

Știri publicate Recent

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

16/07/2025
La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

15/07/2025
Vremea la Lugoj! Soare și temperaturi acceptabile

Se caută locuri de parcare! Lugojul va avea un serviciu de ridicat maşinile de pe domeniul public

15/07/2025
[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

[FOTO] Solidaritate și responsabilitate la Lugoj! Elevi, polițiști și militari au strâns aproape o tonă de deșeuri de pe malurile râului Timiș

15/07/2025
Redeșteptarea

Săptămanal independent de opinie și informație. Fondat în 1990. O viziune dinamică despre o lume în continuă mișcare.

Follow Us

Categorii

Știri de Actualitate

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

[FOTO] Vacanță activă! Școala de vară pentru copii a revenit în forță cu ateliere, joacă și educație în comunitate

16/07/2025
La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

La Nădrag, sportul prinde rădăcini! Cursuri gratuite de lupte pentru cei mici

15/07/2025
  • Despre noi
  • Publicitate
  • GDPR
  • Contact

© 2020 Redeșteptarea - Toate drepturile rezervate. Site dezvoltat de Power Media FX

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Acest site folosește cookie-uri. Continuarea navigării reprezintă acceptul dvs. pentru această folosință. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor privind cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Setări CookieACCEPT
Politică de confidențialitate & Cookies

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Din aceste cookie-uri, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browser-ul dvs. deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem cum utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browserul dvs. doar cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.
Necessary
Întotdeauna activate
Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Această categorie include numai cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ

Add New Playlist

Administrează consimțămintele pentru cookie-uri
Folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informații despre dispozitive. Facem acest lucru ca să îmbunătățim experiența de navigare și ca să afișăm anunțuri personalizate sau nepersonalizate. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îl retragi, poți să afectezi în mod negativ anumite funcționalități și funcții.
Funcționale Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice. Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
Administrează opțiunile Administrează serviciile Administrează vânzătorii {vendor_count} Citește mai multe despre aceste scopuri
Vezi preferințele
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • Acasa
  • Știri
    • Știri Locale
    • Știri Regionale
    • Știri Naționale
    • Internaționale
  • Administrație
  • Eveniment
  • Editorial
  • Zona
    • Curier de Sate
    • Făget
    • Traian Vuia
    • Dumbrava
    • Nădrag
  • Politică
  • Educație
  • Cultură
    • 3000 de Semne
  • Sport
  • Social
  • Divertisment
    • Horoscop
  • Contact

© 2020 Redeșteptarea - Toate drepturile rezervate. Site dezvoltat de Power Media FX

%d