Instructoarea de Zumba Andrada face show la Universitatea Europeană Drăgan

Iubitorii de mişcare sunt aşteptaţi în data de 14 noiembrie de la ora 19.30 la Universitatea Europeană Drăgan, pentru a lua parte la un show inedit oferit de instructoarea de Zumba Andrada, care va prezenta timp de o oră şi jumătate un antrenament de Zumba. Cei care doresc să participe la acest antrenament vor trebui să cumpere un bilet în valoare de 10 lei, care se găseşte la numerele de telefon 0720313246 şi 0733698079. Studenţii Universităţii vor avea acces gratuit la eveniment pe baza carnetului de student.

„ Pe data de 14 noiembrie vom organiza un Party Zumba la UED pentru toţi lugojenii, indiferent de vârstă. Atât copii cât şi adulţi sunt aşteptaţi să danseze împreună cu noi, să se simtă bine prin sport şi mişcare. Dansul ne ajută să ne exprimăm cele mai frumoase sentimente şi trăiri şi să ne eliberăm de stresul acumulat peste zi. Ţinuta trebuie să fie lejeră, pentru a ne putea mişca în voie. La acest eveminent vom crea o lume mai frumoasă , mai sănătoasă şi vom arăta lugojenilor că avem nevoie de mişcare şi distractie pentru suflet, minte şi trup.”, a declarat Andrada Neacşu, instructoare de Zumba.

Sala LugoZumba a fost înfiinţată în 2011 şi de atunci se desfăşoară clase precum: Zumba Fitness, Pilates, Zumba pentru seniori, Step aerobic şi Kinetoterapie (gimnastică medicală).

„Mişcările de dans exersate la un antrenament la zumba sunt bazate pe cardio şi măresc forţa musculară, diminuează tensiunea arterială, măresc densitatea osoasă şi nivelul oxigenului în sânge, îmbunătăţesc ţinuta corpului, cât şi starea pshiologică. La un antrenament de Zumba cele mai solicitate zone sunt cele ale picioarelor, braţelor, fesierii şi abdomenul”, a mai precizat instructoarea de Zumba.