[FOTO] Freestyler TONING Cardio, o nouă provocare pentru iubitorii de fitness

Freestyler TONING Cardio este un program nou, unic prin accesoriile folosite, placa și corzile elastice cu ajutorul cărora se corelează membrele superioare cu cele inferioare, stimulând astfel instant întreaga musculatură, pentru a oferi astfel un antrenament funcțional atât cardio cât și de tonifiere.

”Dezvoltă musculatura profundă atât de importantă pentru postura corectă a coloanei vertebrale cât și densitatea osoasă! Un corp bine tonifiant are o imunitate crescută, metabolismul accelerat, procent bun de hidratare și drenaj limfatic optim. Cu Freestyler avem atât clase cardio și de tonifiere, chiar recuperări după diverse intervenții chirurgicale. Este un program unde se ard peste 1000 de calorii şi se lucrează toată musculatura corpului”, a declarat instructorul Mihaela Adam.

Mihaela Adam este un antrenor de aproape 42 de ani care investește multă pasiune şi energie în ceea ce face.

Pe lângă clasa nouă de FREESTYLER, Mihaela mai predă şi multe alte clase unde folosește mereu cele mai noi accesorii: bosu, t bow, step, flexi bar, fit ball, fit boxing, kangoo jump, trambulina, abdo rider, total training, clase mixte circuit şi antrenamente personale.

Inedit la clasele Mihaelei este faptul că toate antrenamentele au o durată de 90 de minute, o particularitate faţă de ceilalţi antrenori.

Pentru mai multe informații vizitați pagina de Facebook Your Trainer Lugoj, unde găsiţi toate datele legate de locul unde se desfăşoară antrenamentele, numărul de contact şi program de antrenamente.