Cum să-ți construieşti rutina de îngrijire a tenului

Sunt convinsă că ai avut și tu, la fel ca mine, zile în care pur și simplu ți se părea că tenul tău este un străin cu care ești nevoită să locuiești aceeași casă. Tu i-ai pus o cremă, el a vrut alta și s-a răzbunat pe tine cu vreo iritație, ți-au apărut câteva coșuri, sau chiar ți s-a întâmplat să devină mai uscat decât deșertul Sahara atunci când ai aplicat lotiunea tonică despre care ai auzit la prietena ta cea mai bună.

Ce este de făcut? Să îți cumperi cele mai scumpe produse? Să mergi la cosmetică, sau să te încrezi în instinct?

Câte puțin din toate, aș spune eu. Să îți explic de ce.

Pasul 1: Stabilește cu exactitate ce tip de ten ai. Nu este atât de greu pe cât pare, crede-mă. Spre exemplu, dacă pielea ta are tendința să se îngrașe pe parcursul zilei pe frunte, nas, bărbie, dar obrajii îți rămân fără sebum în exces, atunci ai un ten mixt.

Dacă după ce ți-ai demachiat și curățat fața, pielea ta se îngrașă în mai puțin de 2 ore, atunci ai un ten gras. În cazul în care după fiecare spălare a tenului, indiferent cât de blânde sunt produsele pe care le folosești, simți că pielea te „strânge”, atunci ai un ten uscat.

Tenul normal este acela care nu prezintă particularități specifice, este ușor de mulțumit și nu îți cauzează neplăceri, decât dacă e supus la condiții extreme (frig, soare, vânt).

Dacă pielea ta se înroșește ușor, se irită, nu îi place orice cremă sau produs de machiaj, atunci ai un ten sensibil.

Pasul 2: Nu cumpăra un produs doar pentru că i se potrivește unei prietene, sau pentru că i se face multă reclamă. Pe scurt, fii sceptică. Informează-te cât mai mult înainte de a alege un produs de îngrijire. După ce știi exact ce nevoi are tenul tău, alege un demachiant potrivit, care să nu conțină parafină și alcool.

Apoi, folosește un produs solubil în apă, pentru a curăța orice urmă de machiaj sau alte impurități. Alege un gel pentru spălare fără parfum sau alți iritanți. Loțiunea tonică mi se pare un pas opțional în rutina zilnică, poți să o înlocuiești cu un ceai verde, de gălbenele sau cu apă de trandafiri.

Pe timpul zilei, folosește neapărat o cremă cu protecție solară, chiar și pe timp de iarnă (și evită solarul!!!).

Seara e timpul să te răsfeți mai mult și să aplici o cremă mai bogată în nutrienți, în funcție de ce probleme specifice are pielea ta. Săptămânal, poți aplica o mască, în caz că ai nevoie de extra hidratare.

Pasul 3: Stabilește câteva reguli de aur cu privire la ce să NU faci. Spre exemplu, obișnuiește-te să nu pleci niciodată din casă fără să îți protejezi pielea cu un FPS de minim 15. Nu folosi niciodată produse care conțin alcool.

Citește cât mai multe păreri și recenzii ale produselor pe care te gândești să le cumperi. Nu neglija gâtul și decolteul. Sunt primele pe care se vor vedea semnele îmbătrânirii. Nu abandona rutina de îngrijire după câteva zile. Fii perseverentă!

Autor: Adela Tomescu