AVERTIZARE METEO! Joi şi vineri vremea va fi şi mai călduroasă, anunţă meteorologii

Administraţia Naţională de Meteorologie, a emis în această dimineaţă Cod Portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat, valabil începând de joi, 8 august şi până în vineri, 9 august.

Administraţia Naţională de Meteorologie, a emis în această dimineaţă Cod Portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat, valabil începând de joi, 8 august şi până în vineri, 9 august.

Sunt așteptate temperaturi de 40 de grade, şi probabil vor fi cele mai ridicate valori termice din această vară. Medicii transmit populației, mai ales vârstnicilor și copiilor, să evite expunerea prelungită la soare între orele 11 și 18.

Biroul pentru Situaţii de Urgenţă din cadrul Primăriei Lugoj, a decis să deschidă un punct de prim ajutor în care se ia tensiunea şi se oferă hidratare gratuită. Centrul de prim ajutor se află în incinta Casei de Cultură a Sindicatelor şi va funcţiona între orele 11 şi 18.

Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă. Nu trebuie consumat alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeina sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Aerul condiţionat trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare între orele amiezii, trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.