Armando Lungu, antrenorul personal al vedetelor din România a revenit, pentru scurt timp, la Lugoj

Mens sana in corpore sano pare să fie şi deviza unuia dintre cei mai cei mai îndrăgiţi şi apreciaţi sportivi ai Lugojului.

Armando Lungu, s-a reîntors pentru scurt timp în oraşul natal, după ce a fost vrăjit de spiritul capitalei şi răpit de una dintre sălile de fitness de renume ale Bucureştiului, World Class, unde activează ca antrenor personal de 3 ani.

”La începuturile carierei ca antrenor de fitness mi-am petrecut 1 an şi jumătate la Arad, iar din 2012 sunt în Bucureşti, ca antrenor personal şi unde tocmai datorită ambiţiei şi faptului că muncesc foarte mult, că pun suflet în tot ceea ce fac, am devenit în scurt timp unul dintre cei mai apreciaţi antrenori.”, ne spune cu pasiune în voce, sportivul.

Pentru cei care încă mai au nevoie de introducere, Armando a absolvit în primă instanţă Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii de Vest Timişoara, a practicat fotbalul ca sport de performanţă timp de 12 ani, a fost mai apoi profesor de sport şi antrenor de fotbal, pentru ca de-a lungul timpului să obţină numeroase certificări, Schwinn Bronze Level, Les Mills Grit Strength, Les Mills Grit Plyo, Les Mills Bodypump, certificat TRX, şi atestat de instructor sportiv în urma cursurilor de la FRSPT.

Pentru Armando Lungu, sportul reprezintă ingredientul de bază pentru reţeta de succes, pentru o viaţă sănătoasă, un corp în formă maximă şi o minte limpede. Tocmai de aceea, întors la viaţa liniştită din Lugoj, chiar şi pentru o scurtă perioadă, nu a uitat oamenii care i-au ghidat primii paşi în lumea sportului.

”M-am întors acasă din motive personale, de familie, însă fiind aici m-am gândit să mă alătur unui antrenament a lui Marcel Drăgan, care mi-a fost profesor şi pe care l-am apreciat încă de pe atunci. Îmi place să încerc tot timpul ceva nou, să experimentez, să creez, consider că fără experienţe noi intervine rutina, ne plafonăm. Noţiunea de antrenor personal nu se rezumă doar la anumite elemente, munca de antrenor necesită documentare, antrenament”, completează Armando, pe care l-am găsit într-o formă de zile mari, în niciun alt loc decât sala de pregătire a profesorului Marcel Drăgan, unde alături de acesta învăţa tehnici şi stiluri noi.

Pe lângă un corp desprins parcă din mitologia greacă şi un spirit energic, Armando are zeci de exemple şi sfaturi demne de urmat de oamenii din jur. O determinare de fier, o atitudine pozitivă faţă de un stil de viaţă activ, şi, cel mai important, un caracter puternic, sunt armele cu care acesta se alătură oamenilor cu care lucrează.

”Mi-aş dori să văd mai mulţi oameni dornici să facă mişcare, sportul înseamnă sănătate, este foarte, foarte important să fii activ, şi nu în ultimul rînd să ai un regim alimentar adaptat unui stil de viaţă sănătos”, mai precizează Armando Lungu.